Split Workouts iPhone 版

分割训练：高密度训练跟踪器

分割训练是一款专为高密度训练量身定制的健身应用程序，特别适用于EDT（逐渐增加密度训练）的常规。通过挑战用户在计时区块内努力，这款应用激励您更努力、更高效地朝着健身目标努力。该应用旨在通过其高强度训练方法增强肌肉生长，改善心血管健康，并最大程度地通过高强度训练方法燃烧脂肪。

分割训练具有专为高密度训练设计的引导计时器，简化了重复次数跟踪，使用户可以专注于手头的练习。该应用提供完整的训练定制，包括10种默认练习，还可以添加个性化的训练计划。用户可以从详细的表现图表、练习历史以及与Apple Health的无缝集成中受益，实现全面的健身跟踪。